2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1124 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 昼食: Мистер Лис Яблочный Сидр, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に7 kg減量中
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