2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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602 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 60.68g.
昼食: Lechuga, Pebre, Camote, Palta, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 軽食/その他: Canela, Iansa Stevia Cero K, Café Gold Café Descafeinado, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Frutexsa Nuez Mariposa, En Linea Manjar, Kiwi, Huevo, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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