2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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901 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 108.98g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Egg (Whole), Egg White. 昼食: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Perdue Ground Chicken Breast, Spinach, Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews. 軽食/その他: Redcon1 MRE Lite, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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