2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1035 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Muffato Bolo Prestigio, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Aliança Quentão, Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Guimarães Pé de Moça, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Morangos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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