2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1288 kcal
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脂質: 102.56g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 20.64g.
朝食: Butter, Beef, Butter, Egg. 昼食: فراولة ١٠٠ غرام فراوله, Puck بوك كريمة الخفق Whipping Cream, Red Onions. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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