2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1014 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 156.28g.
朝食: Great Value Lactose Free Whole Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey. 昼食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Orgain Collagen Peptides, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks, Bananas , Tree Ripe Orange Juice. 夕食: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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