2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1217 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 118.26g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо. 昼食: Лаваш, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 夕食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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