2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1527 kcal
|
脂質: 68.59g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Добрыня Сметана 25%, Vitanella Кокосовое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Белый Хлеб. 夕食: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Лук, Кефир 2,5%, Добрыня Сметана 25%, Хек. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Добрыня Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|