2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2056 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 301.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Яйцо, Мёд, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. 昼食: Пятерочка Булочка Техас. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. もっと...
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体重に変化ありません
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