2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1078 kcal
|
脂質: 25.80g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Semangka, Sunpride Pisang Single, Nasi Ketan (Ketan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Tahu Isi. 軽食/その他: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel, Teh Hijau. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|