2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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300 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 19.76g.
朝食: Кофе, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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