2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1304 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Milka Choco Brownie, Lotus Dinosaurus Minis. 昼食: Aptonia Proteïne Bar. 夕食: Balade Béchamelsaus, Groene Kool, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Fermette Glace Vanille, Delhaize Brugse Pannenkoeken, Joyvalle Halfvolle Melk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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