2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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676 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Роса Морковь Корейская, Капустный Салат, Тефтели с Рисом. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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