2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1188 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 70.35g.
昼食: Arugula (Rocket) , Buckwheat Buckwheat Cooked, Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Broiled Tomatoes, Italian Dairy Products Truffle Burrata. 夕食: Brazil Nuts, Lindt 90% Cocoa, Ground Beef (Cooked), Peach. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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