2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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403 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 26.92g.
朝食: Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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