2014年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 12日:
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771 kcal
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脂質: 13.96g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. 夕食: Picard Dos de Cabillaud, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique. 軽食/その他: Pommes Gala, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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