2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1371 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. 昼食: Пицца из творога. 軽食/その他: Брест-Литовск Сметана 15%, Сафийка Творог 5%, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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