2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1330 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 151.38g.
朝食: Эко Шрот Амаранта, Шоколад, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Микоян Сардельки Докторские, Большая Кружка Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Станция Молочная Сливочное Масло, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Станция Молочная Молоко 3,2%. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Залесский Фермер Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に7 kg減量中
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