|
Вот так после 2х свадеб вес пополз вверх.Как не береглась) Все строго без излишевств! Еще и я виновник торжества)
|
119.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1067 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 117.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз, Хлеб Черный, Сыр Российский, Лук, Яйцо, Вода. 昼食: Бисквитный Двор Банановый Рай, Огурец (с Кожурой), Вода, Картофельное Пюре на Воде, Vici Сельдь Филе в Масле. 軽食/その他: Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|