2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1045 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 194.69g.
朝食: Имбирь, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Морозко Green Овощные Котлеты. 昼食: Арбуз. 夕食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Арбуз, Виноград. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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