2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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331 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 28.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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