2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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772 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Вареное Яйцо, Клубника, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный), Три Правила Пирожок с Яблоком, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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