2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1402 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Galbani Mozzarella Light, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . 昼食: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Карп Жареный. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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