2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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669 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Bakpia. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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