2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1384 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Махеевъ Кетчуп, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. 昼食: Белочка Эклеры со Сгущенкой, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Голубцы. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|