2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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810 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 34.79g.
朝食: Омлет Пуляр, Кофе. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Чай. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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