2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1152 kcal
|
脂質: 56.83g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Наггетсы с Индейкой. 昼食: Голден Яблоко , Магнит Сыр Российский 50%, Желен Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Зефир, Вязанка Наггетсы с Индейкой. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|