2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1232 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 202.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пита Чипсы, Дымов Индейка Варено-Копченая. 軽食/その他: Авида Творожный Десерт. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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