2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2033 kcal
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脂質: 99.89g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, IL Патио Парма и Моцарелла, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Каравай Хлеб Ржаной. 昼食: Power Pro Cube Zero , Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный. 夕食: Мороженое (Мягкое), Gravity Голубичный Сидр, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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