2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1174 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 168.10g.
朝食: Bubur Nasi, SariWangi Teh Hijau. 昼食: Aice Mochi Kacang Merah, Kue, Bubur Nasi, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Paprika Kuning Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu. 夕食: Tomat Ceri, Kubis, Roti Gandum, Pisang, Kue Nastar, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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