2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1280 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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