2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1280 kcal
|
脂質: 16.32g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|