2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1124 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Обычное Пиво, Рыба Хит Чебак. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|