2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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637 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 60.96g.
朝食: Pasta de Amendoim, Nutrigold Granola, Banana Prata. 昼食: Molho de Mostarda e Mel, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Brócolis, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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