|
22 дня не ела сахар.
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
2288 kcal
|
脂質: 109.95g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 266.21g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Котлета Свиная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ол Лайт Батончик Абрикос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. 夕食: Панчо Торт, Панчо Торт, Курскхлеб Батон Чайный, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Макфа Вермишель Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Котлета Свиная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|