2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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531 kcal
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脂質: 7.74g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 99.01g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 夕食: Sadia Mussarela, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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