2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1467 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 40.13g.
昼食: Papa Cocida, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Carrefour Queso Crema, Huevo. 夕食: Morrón, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Bonafide Cafe en Saquitos, Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Vino Syrah. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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