2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1599 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 189.50g.
朝食: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kind Breakfast Peanut Butter. 昼食: Cheese, Colby Jack Cheese, Ham (Whole, Cured) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Azteca Flour Tortillas (Super Size). 夕食: Ice Cream. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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