2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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899 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Tapioca de Frango, The Fifties Suco de Morango. 昼食: Alface, Fanta Fanta Laranja, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Sopa Milagrosa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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