2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1840 kcal
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脂質: 114.69g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 134.73g.
朝食: Butter, Aunt Jemima Original Lite Syrup, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Cream Cheese, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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