2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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518 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 31.25g.
昼食: Hortifruti Patinho Moído, Ravioli com Recheio de Carne, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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