2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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727 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 84.74g.
昼食: Panelinha Fit Arroz Parboilizado, Panelinha Fit Patinho Moído. 夕食: KFC Farofa, Batatas Fritas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Panelinha Fit Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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