2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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2393 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 205.97g.
朝食: Maçãs Gala. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. 夕食: Pão de Alho, Friboi Contra Filé Maturado, Drumet, Wafers de Chocolate. 軽食/その他: Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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