2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
2140 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Морковь. 夕食: Рубленые котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Малина, Клубника, Фанагория Вино Белое Полусладкое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|