2009年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1201 kcal 脂質: 32.79g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 212.34g.   朝食: mango, milk 2%, quaker corn bran. 昼食: baguette, ice cream, salad dressing, feta cheese. 夕食: mango, Meat Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, orange, Nonfat Caffe Latte (Tall). もっと...
2022 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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