euheideの日記, 2014年 02月 11日

aaarrghh!! Shoot! I forgot to measure my waist again! lol :P

very inaccurate body fat percentage: 9.1 %

My bet on frequency instead of intensity in weight training is also an attempt to reduce recovery times. Maybe this will stimulate my body to recover faster. Maybe this is complete nonsense also! lol. We will see :)

Ok, I'm going to bed (too late lol). See y'all tomorrow! :)

59.2 kg これまでの減量分: 6.2 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:

2116 kcal

脂質: 106.42g | たんぱく質: 136.81g | 炭水化物: 176.27g. 朝食: Bananas, goji berries, Water, Pistachio Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Sesame Seeds, Walnuts. 昼食: Bananas, Fried Egg, Ramirez Sardinhas em Tomate. 夕食: Pistachio Nuts, Oranges, Chicken Breast. 軽食/その他: Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Cashew Nuts. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Tape a note to your toilet. First thing I do when I wake up is use the bathroom so I thought that might help. :)

2014年 02月 11日投稿者: iamachristianjesusfreak

heheh is not a bad idea! :) Thanks iamachristianjesusfreak!

2014年 02月 11日投稿者: euheide

Thanks Deb, Doublecheese and Timconard! :)

2014年 02月 11日投稿者: euheide

Thanks Ninaj! :)

2014年 02月 11日投稿者: euheide

I'm going to tape that note to my scale iamachristianjesusfreak heheh :) That way it will be even harder for me to forget lol.

2014年 02月 11日投稿者: euheide

I'm going to tape a note on my babies forehead she's the first thing i see at 5:45am ;-):-)

2014年 02月 12日投稿者: njashka8

Ahahahah! :)

2014年 02月 12日投稿者: euheide


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