2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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613 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: Kit Kat Kit Kat Dark 70%, Nestlé Kéfir Sabor Fresa, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Foodspring White Chia. 昼食: Patatas Cocidas, Ybarra Judías Verdes Planas, Filete de Ternera, Ligeresa Mayonesa. 軽食/その他: Té Verde, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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