2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1822 kcal
|
脂質: 61.13g | たんぱく質: 141.20g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом Наршараб, Вкусвилл Творог Детский без Сахара, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Квас, Вкусвилл Гречка с Котлетами из Индейки. 昼食: Фитнес Меню Фруктовый Салат, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. もっと...
|
体重に変化ありません
|