SherrieCの日記, 2014年 02月 11日

2014年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:

936 kcal

脂質: 27.29g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 62.22g. 朝食: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. 昼食: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Great Value French Style Cut Green Beans, Food Lion London Broil. 軽食/その他: Publix Gala Apple (Medium), Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt and Olive Oil. もっと...

2900 kcal

運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 健康体操（スポーツクラブ） - 24 分, 休憩 - 14 時間　 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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