2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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930 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 86.89g.
朝食: Penny Markt Fruchtaufstrich Orange-Mango-Maracuja, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. 昼食: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Pommes Frites, McEnnedy Pulled Pork. 夕食: Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Nektarinen, Chicoree, Erdbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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