2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1092 kcal
|
脂質: 25.06g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Apel, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Singkong Rebus, Sayur Campuran, Ikan Kembung. 夕食: Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung. 軽食/その他: Mangga, Mangga, Madurasa Madu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|